×
×

بالا بردن کیفیت خواب شبانه | پایگاه خبری،فرهنگی شهرکریمه

چرا با اینکه به اندازه کافی می خوابم اما همیشه خسته ام؟

چرا با اینکه به اندازه کافی می خوابم اما همیشه خسته ام؟

گاهی اوقات فرد با اینکه خواب کافی شبانه داشته است اما هنگام بیدار شدن احساس کسالت و خستگی کرده و تمایل و انرژی کافی برای برخاستن و شروع کارهای روزانه ندارد. نویسنده: زهره خانی خواب یکی از بزرگترین موهبت های الهی است. انسان با خوابیدن انرژی کافی را برای کارهای روزانه به دست می آورد. […]

  • ۱۳۹۵-۰۶-۲۱
  • 120 بازدید
  • دیدگاه‌ها برای چرا با اینکه به اندازه کافی می خوابم اما همیشه خسته ام؟ بسته هستند